Zamierzasz zmienić swoje nawyki żywieniowe na lepsze i zrzucić trochę tkanki tłuszczowej? Mamy sprawdzony przepis na sukces! Zdrowa dieta pudełkowa dopasowana do Twojego trybu życia — pyszne oraz odpowiednio zaplanowane dania na każdy dzień. Sprawdź ofertę naszych diet pudełkowych, które dostarczane są w mieście Katowice.
2023-04-21 12:13Nigdy nie musiałam przesadnie dbać o dietę, ani liczyć kalorii. Zmieniło się to po moich 40-tych urodzinach. Ulubione, obcisłe sukienki musiałam zamienić na nieco luźniejsze spodnie i tuniki. Czułam się z tym źle. Zawsze uważałam, że zbyt duża waga wynika z zaniedbań i lenistwa. Dlatego postanowiłam działać. Wiedziałam, że muszę zmienić nawyki żywieniowe ( niestety moją słabość do fast foodów i coca- coli znali wszyscy), więcej się ruszać, odpowiednio nawadniać i myśleć pozytywnie.
2022-10-26 14:24Monotonia w kuchni to prawdziwy horror dla każdego entuzjasty dobrego jedzenia. Najbardziej wyśmienite danie straci swój urok, jeśli podawane będzie niemalże dzień w dzień. Nudna dieta potrafi zaś zniweczyć najbardziej ambitne plany walki o smukłą sylwetkę. Jak nie dać się monotonii w kuchni?
2022-08-26 08:19W dzisiejszym rozpędzonym życiu, w pogoni za pracą oraz brakiem czasu dla siebie i najbliższych borykamy się z problemem, jak ułożyć Nasz plan dnia, aby był optymalnie wykorzystany, i jednocześnie zdrowy dla naszego organizmu. Styl życia często przekłada się na jego jakość. Każdy upływający dzień to czas którego nie da się odzyskać. Dlatego tak ważne jest podjęcie decyzji o zrobieniu czegoś dla własnego zdrowia, oraz wewnętrznej równowagi, poprzez zmianę starych nawyków na nowe z korzyścią dla nas.
2021-11-10 15:50Sport odgrywa ważną rolę w życiu każdego człowieka - pozwala utrzymać organizm w dobrym stanie i poprawia nastrój poprzez wydzielające się endorfiny. Sportem są nie tylko ciężkie treningi na siłowni, bieganie czy piłka nożna. To także wspólne wyjście na spacer albo rower z przyjaciółmi zamiast siedzenia przy przekąskach i napojach wysokoprocentowych.
2021-10-26 21:32