Reklama zamknie się automatycznie po 5 sekundach
Czy jest optymalna głośność muzyki słuchanej w pracy? Okazuje się, że tak. Określona liczba decybeli sprawia, że słuchanie muzyki jest przyjemnością i nie przeszkadza. To 60 decybeli. Wyjaśniamy, dlaczego taki poziom jest odpowiedni i jak go ustawić. Podpowiadamy też jaką muzykę dobrać do określonych rodzajów aktywności zawodowych, aby pracowało się efektywnie.
Przede wszystkim musimy powiedzieć sobie jedno - optymalna głośność słuchania muzyki w pracy zależy od indywidualnych preferencji i warunków akustycznych otoczenia. Jeśli pracujemy w zespole, głośność i rodzaj muzyki nie mogą przeszkadzać poszczególnym osobom.
Zalecana optymalna głośność muzyki w tle powinna wynosić około 60 decybeli, co odpowiada mniej więcej poziomowi rozmowy między dwoma osobami. Może być ciszej, ale nie powinno być głośniej.
Okazuje się, że wpływ na koncentrację i atmosferę w pracy może mieć również rodzaj dźwięków dobywających się z głośnika. Muzyka w tle może pomóc w skupieniu się i poprawie nastroju, ale niektórzy ludzie mogą mieć trudności w koncentracji przy słuchaniu muzyki, szczególnie jeśli jest to muzyka z tekstem. Stacja radiowa, w której dominują rozmowy może być mniej rozpraszające niż muzyka, ale wciąż może odwracać uwagę od pracy. Jednej recepty nie ma, jednak postaramy się dobrać muzykę do określonych aktywności zawodowych.
Radio może być korzystne w wielu aktywnościach zawodowych, zwłaszcza wtedy, gdy nie wymagają one pełnej skupienia i uwagi na szczegółach. Przykłady takich aktywności to:
W przypadku zawodów wymagających skupienia, precyzji lub kreatywności, praca w ciszy lub słuchanie muzyki w tle może być bardziej odpowiednie.
Zamieszczone komentarze są prywatnymi opiniami Użytkowników portalu. Redakcja portalu slaskibiznes.pl nie ponosi odpowiedzialności za ich treść.
Szanowny Czytelniku!
Chcemy dostarczać Ci coraz lepsze materiały dziennikarskie i udoskonalać funkcje naszego serwisu. Do tego są nam potrzebne Twoje zgody na lepsze dopasowanie treści marketingowych do Twoich potrzeb. Dzięki nim możemy pozyskiwać środki na rozwój naszego portalu. Dlatego poniżej przedstawiamy Ci informacje dotyczące naszej polityki bezpieczeństwa i przysługujących ci praw:
25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”).
Informujemy, iż: administratorem Twoich danych osobowych będzie TuPolska Sp. z o.o. z siedzibą w Rybniku, ul. 3 Maja 30, 44-200 Rybnik.
Wyznaczyliśmy Inspektora ochrony danych, z którym kontakt jest możliwy za pomocą adresu e-mailowego: [email protected].
Twoje dane osobowe będą przetwarzane w celu:
Dane osobowe mogą być udostępniane organom państwowym na ich żądanie na podstawie powszechnie obowiązujących przepisów prawa, lub innym osobom i podmiotom współpracującym- tj. podwykonawcom świadczącym na naszą rzecz usługi, w szczególności usługi informatyczne, prawne, inne usługi pomocnicze (na podstawie zawartych umów powierzenia przetwarzania danych osobowych).
Twoje dane osobowe będą przetwarzane do czasu wycofania zgody. A w przypadku zbierania danych dla celów dokonywania analiz i badań statystycznych do czasu zgłoszenia skutecznego sprzeciwu.
Posiadasz prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych (od 25 maja 2018), prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. W celu skorzystania z powyższych praw należy skontaktować się z Inspektorem ochrony danych
Masz prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, gdy uznasz, iż przetwarzanie Twoich danych osobowych narusza przepisy ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r.
Podanie danych osobowych jest dobrowolne aczkolwiek niezbędne do świadczenia usług na Twoją rzecz. Brak podania danych uniemożliwi nam świadczenie usług.
Twoje dane osobowe są przetwarzane w sposób zautomatyzowany w tym również w formie profilowania. Konsekwencją takiego przetwarzania będzie prowadzenia działań marketingowych oraz handlowych dopasowanych do Twoich potrzeb i zainteresowań.
W związku z powyższym prosimy o zaznaczenie pola: „zgadzam się”, w przypadku wyrażenia zgody na przetwarzanie danych osobowych w celach marketingowych (w tym analizowanie oraz profilowanie w celach marketingowych) przez TuPolska Sp. z o.o. Dane osobowe zbierane są w ramach korzystania z usług, ze stron internetowych oraz zapisywanych w plikach cookies.
Zostałem/am zapoznany/a z pouczeniem dotyczącym z prawa dostępu do treści moich danych i możliwości ich poprawiania. Przyjmuję do wiadomości, że mogę w dowolnym momencie wycofać tę zgodę. Wycofanie przeze mnie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie mojej zgody przed jej wycofaniem
